가족 명상 수행 법회
페이지 정보
본문
삶이 우울 하신가요?
아직 오지 않은 내일 때문에 불안하신가요?
가족들과 명상을 통해
지혜롭게 자신의 마음을 다스려보면 어떨까요?
명상은 몸과 마음의 이완을 통해서
신체기능이 활성화되고 면역력이 증가하여
건강한 몸과 마음을 지닐 수 있게 합니다.
명상은 생각과 감정에 빠지기보다 우리 내부에서
일어나는 것들을 알아차리고 살펴볼 수 있게 하여
생로병사와 인생의 괴로움과 역경을 회피하지 않고
정면으로 마주하고 극복하며 살아갈 수 있게 합니다.
1차 4월 5일 일요일 오후 1시
2차 5월 3일 일요일 오후 1시
3차 6월 7일 일요일 오후 1시
4차 7월 5일 일요일 오후 1시
5차 8월 2일 일요일 오후 1시
- 매월 첫째주 일요일 오후 1시
가족 명상 수행 법회
● 수행 내용 : 호흡 명상 · 자애 명상 · 감사 명상 등
● 수행 장소 : 미타사 이뭣고? 명상선원
● 수행동참 문의 : 043) 872-0522 043) 873-0330
